【研究】朝食に牛乳を飲むとタンパク質の効果で昼食後も血糖値が低くなる!!


1: 名無しダイエット 2019/08/30(金) 07:33:02.50 ID:+zEYE+aF9 パンやシリアルといった洋風の朝食を食べる人の中には、朝食と一緒に必ず牛乳を飲むという人もいるはず。そんな人にとって朗報となる、「朝食に牛乳を飲むと朝食後だけでなく昼食後まで血糖値が低くな...




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