ダイエット

08.15 17:09 カテゴリー:ダイエット

【体験談】痩せない痩せない痩せない痩せない痩せないちくしょう(´・ω・`)

1: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 22:07:26.04 ID:MmpC6lFC ジョギングもして、食事制限もして、ジムにも行ってるのに痩せない(´・ω・`) 厳密に言えば体重変動ないだけで見た目は痩せてきたけれど数値的に痩せない・・・(´・ω・`) 6月くらいからダイエ... ...
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08.14 12:09 カテゴリー:ダイエット

糖質制限教の信者って水分と筋肉落として体重減ったと喜んでそう………

1: 名無しダイエット 2019/08/12(月) 14:23:09.41 ID:2qXk/Js4a どんどん太りやすい体になってそう ▼関連記事糖質制限3年続けた結果wwwwwwwwww ...
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08.10 12:35 カテゴリー:ダイエット

痩せたい バカ「食うな」バカ「運動しろ」バカ「炭水化物を抜け」ぼく「㌍コントロールするんだよ」←これ

1: 名無しダイエット 2019/08/08(木) 12:26:30.961 ID:bmKF2Aq7M0808 いいか? 今から食事をするとするだろ? ステーキとフライのボリューム定食ご飯大盛を食いたい?食っていいよ 食べる前に確認するよ まずご飯大盛。 これが400kcal。 ランニング70分 ... ...
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08.09 10:09 カテゴリー:ダイエット

【体験談】一年で12kg痩せたwwwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2019/08/08(木) 06:48:53.344 ID:dUfASEZMa 実際は8か月くらい ...
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08.08 21:09 カテゴリー:ダイエット

内臓脂肪減らしたいんだけど結局なにすれば良いの???

1: 名無しダイエット 2019/07/26(金) 06:54:38.385 ID:u9pYIQ430FOX ・適度な運動と筋トレをする ・食事はバランスよく適量(必要量から減らしたりせずつまり運動するので少し多めに)食べる これだけでいいの? ▼関連記事【調査】内臓脂肪が多い職業、1位は意外... ...
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08.08 19:09 カテゴリー:ダイエット

炭水化物を減らしても痩せないんだがどうしたらいい?ついでに抜け毛も増えたんだがwwwww

1: 名無しダイエット 2019/08/07(水) 05:56:27.61 0 炭水化物減らすと抜け毛が増えるのはガチだから気をつけたほうがいい 薬飲んでてもめっちゃ抜けるぞ ...
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08.08 10:09 カテゴリー:ダイエット

こんなに汗かく夏より冬の方が痩せやすいってマジ?!?!?!

1: 名無しダイエット 2019/08/06(火) 09:01:55.03 ID:Q1cjCeMda ま? ▼関連記事アイス食べすぎ? 「夏太り」経験した人は4割 ...
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08.05 16:09 カテゴリー:ダイエット

【悲報】ダイエット中ぼく、誘惑に負けてとんでもない物を食べてしまうwwwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 13:48:15.146 ID:wGbL+6HF0 たまに無性に食いたくなるときがある ...
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08.04 16:09 カテゴリー:ダイエット

晩飯はサラダチキンだけか野菜だけのどっちのほうが痩せるんや???

1: 名無しダイエット 2019/08/02(金) 00:32:46.65 ID:bYiOmDjt0 サラダチキンやたら推されとるけど ▼関連記事北斗晶のサラダチキンで作る“なんちゃって”料理に「凄いアイデア!」「目からウロコ」の声 ...
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08.04 14:09 カテゴリー:ダイエット

一年で20kgって痩せれるん?????

1: 名無しダイエット 19/07/24(水)21:20:48 ID:vFm 始めて2ヶ月半 80kg→74kg ...
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08.04 10:09 カテゴリー:ダイエット

【悩み】どうやっても腹の脂肪が取れんのやが………

1: 名無しダイエット 2019/07/31(水) 15:35:29.46 ID:dngWOlIx0 朝 抜き 昼 バナナ二本とプロテイン 夜 パスタ200g程度とプロテイン これじゃアカンか ...
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08.02 10:09 カテゴリー:ダイエット

ダイエットにはマラソンか断食の二択が最強wwwww

1: 名無しダイエット 2019/07/31(水) 16:15:01.892 ID:RDVDKtDu0 1kgの減量には7,000kcalが必要 断食の場合→1日断食で-2,000kcal→3.5日で1kg減量→35日で10kg減量! マラソンの場合→1回2,000kcal→1日3.5回で1kg減量→わずか10日で10kg減量! ※年齢・... ...
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08.01 10:09 カテゴリー:ダイエット

ダイエットに一番重要なのは? バカ「総消費㌍!」 ゴミ「糖質!」

1: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 21:17:21.98 ID:R5dsidRH0 賢者天才ワイ「食べる"時間帯"」 ...
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11.29 14:15 カテゴリー:ダイエット

【悩み】痩せたいのに食べてしまう・・・

1: 名無しダイエット 2018/11/28(水) 04:51:49.80 ID:2NHwqdKHa どん兵衛食ってもた ...
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08.21 22:15 カテゴリー:ダイエット

【急募】1日で2キロ減量する方法

1: 名無しダイエット 2018/08/20(月)19:21:37 ID:wlk 誰かおらんか ...
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